Cisco, dru
98 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
19 g
Proteína
1,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
98 kcal
410 kJ
410 kJ
Proteína
19 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,9 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
78,9 g
Colesterol
50 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
152 mg
Potássio
354 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
81,4%
Proteína
18,6%
Gordura
Como queimar 98 calorias?
2461
Passos
29 min
Caminhada
9 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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