Clementina
Calorias e valor nutricional por porção
-
35
Calorias -
0,1 g
Gordura -
8,9 g
Carbo -
0,6 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
35 kcal
146 kJ
|
1,7 % |
| Gordura |
0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras saturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,0 g
|
0,0 % |
| Carboidratos |
8,9 g
|
3,3 % |
| Açúcares |
6,8 g
|
13,6 % |
| Proteína |
0,6 g
|
0,9 % |
| Fibra alimentar |
1,3 g
|
0,4 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
64,1 g
|
3,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 5,8 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 4,4 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Vitamina B3 | 0,5 mg | 2,9 % |
| Vitamina B5 | 0,1 mg | 1,9 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 4,0 % |
| Vitamina C | 36,1 mg | 45,1 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1,2 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 22,2 mg | 2,2 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 3,2 % |
| Ferro | 0,1 mg | 0,7 % |
| Magnésio | 7,4 mg | 2,5 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 0,9 % |
| Fósforo | 15,5 mg | 2,2 % |
| Potássio | 131,0 mg | 6,5 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 0,6 % |
Como queimar 35 calorias?
-
Caminhada
10 min -
Corrida
3 min -
Natação
6 min -
Ciclismo
9 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Clementina" da categoria "Frutas e produtos à base de fruta" tem um total de 47,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,9 g de proteína, 12,0 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Clementina".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).