Cobertura de chocolate

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 81
    Calorias
  • 3,6 g
    Gordura
  • 13,0 g
    Carbo
  • 0,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
81 kcal
341 kJ
4,1 %
Gordura
3,6 g
5,6 %
Gorduras saturadas
1,1 g
5,1 %
Gorduras monoinsaturadas
1,8 g
6,4 %
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
3,0 %
Carboidratos
13,0 g
4,8 %
Açúcares
11,8 g
23,7 %
Proteína
0,2 g
0,3 %
Fibra alimentar
0,2 g
< 0,1 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
3,5 g
0,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B5 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,7 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 1,6 mg 0,2 %
Cobre < 0,1 mg 4,1 %
Ferro 0,3 mg 1,9 %
Magnésio 4,3 mg 1,4 %
Manganês < 0,1 mg 2,5 %
Fósforo 16,2 mg 2,3 %
Potássio 40,2 mg 2,0 %
Selênio < 0,1 mg 0,5 %
Zinco < 0,1 mg 0,8 %

Como queimar 81 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    24 min
  • Corrida

    Corrida

    8 min
  • Natação

    Natação

    14 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    21 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Cobertura de chocolate" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 397,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,1 g de proteína, 63,2 g de carboidratos e 17,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Cobertura de chocolate".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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