Cobertura de chocolate
Calorias e valor nutricional por porção
-
81
Calorias -
3,6 g
Gordura -
13,0 g
Carbo -
0,2 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
81 kcal
341 kJ
|
4,1 % |
| Gordura |
3,6 g
|
5,6 % |
| Gorduras saturadas |
1,1 g
|
5,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
1,8 g
|
6,4 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,5 g
|
3,0 % |
| Carboidratos |
13,0 g
|
4,8 % |
| Açúcares |
11,8 g
|
23,7 % |
| Proteína |
0,2 g
|
0,3 % |
| Fibra alimentar |
0,2 g
|
< 0,1 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
3,5 g
|
0,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina B3 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,3 mg | 2,7 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 1,6 mg | 0,2 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 4,1 % |
| Ferro | 0,3 mg | 1,9 % |
| Magnésio | 4,3 mg | 1,4 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 2,5 % |
| Fósforo | 16,2 mg | 2,3 % |
| Potássio | 40,2 mg | 2,0 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 0,8 % |
Como queimar 81 calorias?
-
Caminhada
24 min -
Corrida
8 min -
Natação
14 min -
Ciclismo
13 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Cobertura de chocolate" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 397,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,1 g de proteína, 63,2 g de carboidratos e 17,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Cobertura de chocolate".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).