Cogumelo palha, enlatado
32 kcal
Valor calórico
4,6 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
0,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
32 kcal
134 kJ
134 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
4,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
89,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
61 mg
Potássio
78 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
46,3%
Carbo
38,3%
Proteína
15,4%
Gordura
Como queimar 32 calorias?
804
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
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