Concha tostada de milho

Valor calórico
58 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,9 g
0,8 g
2,9 g
Valor calórico
58 kcal
Carboidratos
7,9 g
Proteína
0,8 g
Gordura
2,9 g

Porção
pedaço (12,3 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
58 kcal
244 kJ
Gordura
2,9 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
0,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
7,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,8 g
Fibra alimentar
0,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
9,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
25,0 mg
Potássio
29,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 58 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.464
Passos
Caminhada
17 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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