Condimentos para temperar aves
307 kcal
100 gramas
65,6 g
Carboidratos
9,6 g
Proteína
7,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
307 kcal
1285 kJ
1285 kJ
Proteína
9,6 g
Carboidratos
65,6 g
Açúcares
3,1 g
Fibra alimentar
11,3 g
Gordura
7,5 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
9,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
12 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
0,8 mg
Minerais
Cálcio
996 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
35,3 mg
Magnésio
224 mg
Manganês
6,9 mg
Fósforo
171 mg
Potássio
684 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
Calorias detalhadas
71,1%
Carbo
10,4%
Proteína
18,5%
Gordura
Como queimar 307 calorias?
7710
Passos
1h 32min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 20min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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