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Cone à base de milho, assado

130 kcal

Valor calórico

1,7 g

Carboidratos

26,3 g

Proteína

1,2 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
130 kcal
544 kJ
Proteína
26,3 g
Carboidratos
1,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
69,4 g
Colesterol
65 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
98 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
238 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
217 mg
Potássio
163 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

5,5%

Carbo

85,6%

Proteína

8,9%

Gordura

Como queimar 130 calorias?

Passos
3265

Passos

Caminhada
39 min

Caminhada

Corrida
12 min

Corrida

Ciclismo
34 min

Ciclismo