Consome, seco

Valor calórico
17 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,9 g
2,2 g
0,2 g
Valor calórico
17 kcal
Carboidratos
1,9 g
Proteína
2,2 g
Gordura
0,2 g

Porção
xícara (249,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
17 kcal
73 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
1,1 g
Proteína
2,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,8 g
Água
235,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
12,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
7,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
14,9 mg
Potássio
57,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 17 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
438
Passos
Caminhada
5 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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