Cookies com gotas de chocolate, McDonald's

Valor calórico
480 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
66,2 g
5,6 g
22,8 g
Valor calórico
480 kcal
Carboidratos
66,2 g
Proteína
5,6 g
Gordura
22,8 g

Porção
porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
480 kcal
2.010 kJ
Gordura
22,8 g
Gorduras saturadas
11,4 g
Gorduras monoinsaturadas
5,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
66,2 g
Açúcares
33,9 g
Proteína
5,6 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
65,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
4,2 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
34,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,9 mg
Magnésio
40,0 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
105,0 mg
Potássio
194,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 480 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.055
Passos
Caminhada
2 h 23 min
Caminhada
Corrida
46 min
Corrida
Ciclismo
2 h 6 min
Ciclismo

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