Cookies de açúcar
478 kcal
100 gramas
67,9 g
Carboidratos
5,1 g
Proteína
21,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
478 kcal
2001 kJ
2001 kJ
Proteína
5,1 g
Carboidratos
67,9 g
Açúcares
37,7 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
21,1 g
Gordura saturada
5,4 g
Gordura monoinsaturada
11,8 g
Gordura poliinsaturada
2,7 g
Outro
Água
4,8 g
Colesterol
51 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
21 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
80 mg
Potássio
63 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
56,2%
Carbo
4,2%
Proteína
39,6%
Gordura
Como queimar 478 calorias?
12005
Passos
2h 23min
Caminhada
45 min
Corrida
2h 5min
Ciclismo
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