Cookies de aveia
113 kcal
Valor calórico
17,2 g
Carboidratos
1,6 g
Proteína
4,5 g
Gordura
cookie/biscoito
Informações nutricionais
Valor calórico
113 kcal
471 kJ
471 kJ
Proteína
1,6 g
Carboidratos
17,2 g
Açúcares
6,2 g
Fibra alimentar
0,7 g
Gordura
4,5 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
2,5 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
1,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
9,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
8,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
34,5 mg
Potássio
35,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
59,2%
Carbo
5,3%
Proteína
35,4%
Gordura
Como queimar 113 calorias?
2825
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
29 min
Ciclismo
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