Cookies de shortbread e noz-pecã
542 kcal
Valor calórico
58,3 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
32,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
542 kcal
2269 kJ
2269 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
58,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
32,5 g
Gordura saturada
8,2 g
Gordura monoinsaturada
18,6 g
Gordura poliinsaturada
4,1 g
Outro
Água
3,3 g
Colesterol
33 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
85 mg
Potássio
73 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
42,6%
Carbo
3,6%
Proteína
53,8%
Gordura
Como queimar 542 calorias?
13612
Passos
2h 42min
Caminhada
52 min
Corrida
2h 22min
Ciclismo
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