Cookies de shortbread
502 kcal
100 gramas
64,5 g
Carboidratos
6,1 g
Proteína
24,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
502 kcal
2102 kJ
2102 kJ
Proteína
6,1 g
Carboidratos
64,5 g
Açúcares
15,1 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
24,1 g
Gordura saturada
6,1 g
Gordura monoinsaturada
13,4 g
Gordura poliinsaturada
3,2 g
Outro
Água
3,7 g
Colesterol
20 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
35 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
108 mg
Potássio
100 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
51,5%
Carbo
4,9%
Proteína
43,6%
Gordura
Como queimar 502 calorias?
12607
Passos
2h 30min
Caminhada
48 min
Corrida
2h 11min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
