Coração de boi, cozido
165 kcal
Valor calórico
0,2 g
Carboidratos
28,5 g
Proteína
4,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
165 kcal
691 kJ
691 kJ
Proteína
28,5 g
Carboidratos
0,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,7 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
65,7 g
Colesterol
212 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,7 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
6,4 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
254 mg
Potássio
219 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
Calorias detalhadas
0,4%
Carbo
72,4%
Proteína
27,3%
Gordura
Como queimar 165 calorias?
4144
Passos
49 min
Caminhada
16 min
Corrida
43 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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