Coração de carneiro, cozido
185 kcal
100 gramas
1,9 g
Carboidratos
25 g
Proteína
7,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
185 kcal
775 kJ
775 kJ
Proteína
25 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
7,9 g
Gordura saturada
3,1 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
64,2 g
Colesterol
249 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,4 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
5,5 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
254 mg
Potássio
188 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,7 mg
Calorias detalhadas
4,3%
Carbo
55,7%
Proteína
40%
Gordura
Como queimar 185 calorias?
4646
Passos
55 min
Caminhada
18 min
Corrida
48 min
Ciclismo
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