Coração de porco, cozido
148 kcal
100 gramas
0,4 g
Carboidratos
23,6 g
Proteína
5,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
148 kcal
620 kJ
620 kJ
Proteína
23,6 g
Carboidratos
0,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
5,1 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
68,1 g
Colesterol
221 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,1 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
5,8 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
178 mg
Potássio
206 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg
Calorias detalhadas
1,1%
Carbo
66,6%
Proteína
32,3%
Gordura
Como queimar 148 calorias?
3717
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
39 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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