Coração de vitela, cozido
368 kcal
Valor calórico
0,3 g
Carboidratos
57,7 g
Proteína
13,4 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
368 kcal
1542 kJ
1542 kJ
Proteína
57,7 g
Carboidratos
0,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
13,4 g
Gordura saturada
3,6 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
123,1 g
Colesterol
348,5 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,7 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
19,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15,8 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
8,6 mg
Magnésio
35,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
495 mg
Potássio
394 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
4,4 mg
Calorias detalhadas
0,3%
Carbo
65,3%
Proteína
34,4%
Gordura
Como queimar 368 calorias?
9249
Passos
1h 50min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 36min
Ciclismo
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