Coração de vitela, cozido
186 kcal
Valor calórico
0,1 g
Carboidratos
29,1 g
Proteína
6,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
186 kcal
779 kJ
779 kJ
Proteína
29,1 g
Carboidratos
0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,8 g
Gordura saturada
1,8 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
62,2 g
Colesterol
176 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,9 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,3 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
250 mg
Potássio
199 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
Calorias detalhadas
0,3%
Carbo
65,3%
Proteína
34,4%
Gordura
Como queimar 186 calorias?
4671
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
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