Cordeiro, ombro, cozido
750 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
62,5 g
Proteína
53,5 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
750 kcal
3140 kJ
3140 kJ
Proteína
62,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
53,5 g
Gordura saturada
22,5 g
Gordura monoinsaturada
21,9 g
Gordura poliinsaturada
4,4 g
Outro
Água
98,5 g
Colesterol
252,9 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
13,8 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
54,5 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
52,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
405,5 mg
Potássio
540,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
13,9 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
34%
Proteína
66%
Gordura
Como queimar 750 calorias?
18834
Passos
3h 44min
Caminhada
1h 11min
Corrida
3h 16min
Ciclismo
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