Cordeiro, ombro, cru
1198 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
75,2 g
Proteína
97,3 g
Gordura
libras
Informações nutricionais
Valor calórico
1198 kcal
5014 kJ
5014 kJ
Proteína
75,2 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
97,3 g
Gordura saturada
42,1 g
Gordura monoinsaturada
39,9 g
Gordura poliinsaturada
7,8 g
Outro
Água
278,5 g
Colesterol
326,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1 mg
Vitamina B3 (niacina)
25,7 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
72,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
6,8 mg
Magnésio
95,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
716,7 mg
Potássio
1043,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
17,9 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
25,4%
Proteína
74,6%
Gordura
Como queimar 1198 calorias?
30075
Passos
5h 58min
Caminhada
1h 54min
Corrida
5h 13min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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