Couve de bruxelas, cozida
8 kcal
Valor calórico
1,5 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
0,1 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
8 kcal
32 kJ
32 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
1,5 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
18,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
4,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
11,8 mg
Potássio
66,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
65,8%
Carbo
23,6%
Proteína
10,5%
Gordura
Como queimar 8 calorias?
190
Passos
2 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
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