Renata, 28
-26 kg
Couve-flor, crua
Valor calórico
8 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,5 g
0,7 g
< 0,1 g
Valor calórico
8 kcal
Carboidratos
1,5 g
Proteína
0,7 g
Gordura
< 0,1 g
Porção
pedaço (25,0 g)
xícara (64,0 g)
porção (55,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
8 kcal
32 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,5 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
22,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
22,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
8,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15,5 mg
Potássio
75,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
