Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
Calorias e valor nutricional por porção
-
163
Calorias -
9,1 g
Gordura -
0,0 g
Carbo -
20,4 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
163 kcal
682 kJ
|
8,1 % |
| Gordura |
9,1 g
|
13,9 % |
| Gorduras saturadas |
2,5 g
|
11,2 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
3,8 g
|
13,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
2,1 g
|
13,8 % |
| Carboidratos |
0,0 g
|
0,0 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
20,4 g
|
27,9 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
107,4 mg
|
357,9 % |
| Sódio |
0,5 g
|
< 0,1 % |
| Água |
59,8 g
|
3,0 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 4,6 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 18,2 % |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | 15,9 % |
| Vitamina B3 | 4,8 mg | 30,2 % |
| Vitamina B5 | 1,2 mg | 20,5 % |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 18,7 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 19,1 mg | 1,9 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 7,9 % |
| Ferro | 0,9 mg | 5,8 % |
| Magnésio | 20,0 mg | 6,7 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 2,5 % |
| Fósforo | 202,9 mg | 29,0 % |
| Potássio | 246,6 mg | 12,3 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 84,3 % |
| Zinco | 1,7 mg | 24,7 % |
Como queimar 163 calorias?
-
Caminhada
49 min -
Corrida
15 min -
Natação
28 min -
Ciclismo
43 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 179,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 22,4 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 10,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).