Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 163
    Calorias
  • 9,1 g
    Gordura
  • 0,0 g
    Carbo
  • 20,4 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
163 kcal
682 kJ
8,1 %
Gordura
9,1 g
13,9 %
Gorduras saturadas
2,5 g
11,2 %
Gorduras monoinsaturadas
3,8 g
13,1 %
Gorduras poliinsaturadas
2,1 g
13,8 %
Carboidratos
0,0 g
0,0 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
20,4 g
27,9 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
107,4 mg
357,9 %
Sódio
0,5 g
< 0,1 %
Água
59,8 g
3,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 18,2 %
Vitamina B2 0,2 mg 15,9 %
Vitamina B3 4,8 mg 30,2 %
Vitamina B5 1,2 mg 20,5 %
Vitamina B6 0,3 mg 18,7 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 19,1 mg 1,9 %
Cobre < 0,1 mg 7,9 %
Ferro 0,9 mg 5,8 %
Magnésio 20,0 mg 6,7 %
Manganês < 0,1 mg 2,5 %
Fósforo 202,9 mg 29,0 %
Potássio 246,6 mg 12,3 %
Selênio < 0,1 mg 84,3 %
Zinco 1,7 mg 24,7 %

Como queimar 163 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    49 min
  • Corrida

    Corrida

    15 min
  • Natação

    Natação

    28 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    43 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 179,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 22,4 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 10,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Coxa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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