Creme de ovos
293 kcal
Valor calórico
31 g
Carboidratos
14,2 g
Proteína
12,9 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
293 kcal
1228 kJ
1228 kJ
Proteína
14,2 g
Carboidratos
31 g
Açúcares
31 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
12,9 g
Gordura saturada
6,1 g
Gordura monoinsaturada
3,9 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
222,4 g
Colesterol
236,9 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
301,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
31 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
318,7 mg
Potássio
417,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
41,7%
Carbo
19%
Proteína
39,3%
Gordura
Como queimar 293 calorias?
7366
Passos
1h 28min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 17min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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