Croissant com ovo e queijo
368 kcal
Valor calórico
24,3 g
Carboidratos
12,8 g
Proteína
24,7 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
368 kcal
1542 kJ
1542 kJ
Proteína
12,8 g
Carboidratos
24,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
24,7 g
Gordura saturada
14,1 g
Gordura monoinsaturada
7,5 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
57,7 g
Colesterol
215,9 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
243,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
21,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
348 mg
Potássio
174 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
26,1%
Carbo
13,7%
Proteína
60,2%
Gordura
Como queimar 368 calorias?
9250
Passos
1h 50min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 36min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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