Croissant de maçã
254 kcal
Valor calórico
37,1 g
Carboidratos
7,4 g
Proteína
8,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
254 kcal
1063 kJ
1063 kJ
Proteína
7,4 g
Carboidratos
37,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
8,7 g
Gordura saturada
5 g
Gordura monoinsaturada
2,4 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
45,6 g
Colesterol
31 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
58 mg
Potássio
90 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
57,8%
Carbo
11,5%
Proteína
30,7%
Gordura
Como queimar 254 calorias?
6379
Passos
1h 16min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 6min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
