Croissant de manteiga
406 kcal
Valor calórico
45,8 g
Carboidratos
8,2 g
Proteína
21 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
406 kcal
1700 kJ
1700 kJ
Proteína
8,2 g
Carboidratos
45,8 g
Açúcares
11,3 g
Fibra alimentar
2,6 g
Gordura
21 g
Gordura saturada
11,7 g
Gordura monoinsaturada
5,5 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
23,2 g
Colesterol
67 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
37 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
105 mg
Potássio
118 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
45,1%
Carbo
8,1%
Proteína
46,9%
Gordura
Como queimar 406 calorias?
10196
Passos
2h 1min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 46min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
