Croissant de queijo
331 kcal
Valor calórico
37,6 g
Carboidratos
7,4 g
Proteína
16,7 g
Gordura
inteiro, normal
Informações nutricionais
Valor calórico
331 kcal
1387 kJ
1387 kJ
Proteína
7,4 g
Carboidratos
37,6 g
Açúcares
9,1 g
Fibra alimentar
2,1 g
Gordura
16,7 g
Gordura saturada
8,5 g
Gordura monoinsaturada
5,2 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
16,8 g
Colesterol
45,6 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
42,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
19,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
104 mg
Potássio
105,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
45,4%
Carbo
8,9%
Proteína
45,8%
Gordura
Como queimar 331 calorias?
8318
Passos
1h 39min
Caminhada
31 min
Corrida
1h 27min
Ciclismo
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