Croutons
33 kcal
1 colher de sopa
5,9 g
Carboidratos
1 g
Proteína
0,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
33 kcal
136 kJ
136 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
5,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
0,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
6,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
2,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
9,2 mg
Potássio
9,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
73,2%
Carbo
11,9%
Proteína
14,9%
Gordura
Como queimar 33 calorias?
818
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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