Curry em pó

21 kcal

Valor calórico

3,7 g

Carboidratos

0,8 g

Proteína

0,9 g

Gordura

Informações nutricionais

Valor calórico

21 kcal
86 kJ

Proteína

0,8 g

Carboidratos

3,7 g

Açúcares

0,2 g

Fibra alimentar

2,1 g

Gordura

0,9 g

Gordura saturada

0,1 g

Gordura monoinsaturada

0,3 g

Gordura poliinsaturada

0,2 g

Outro

Água

0,6 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

30,1 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnésio

16 mg

Manganês

0,3 mg

Fósforo

22 mg

Potássio

97,2 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Calorias detalhadas

56,9 %

Carbo

12,4 %

Proteína

30,7 %

Gordura

Como queimar 21 calorias?

514

Passos

6 min

Caminhada

2 min

Corrida

5 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Experimente nossas outras calculadoras