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Curry em pó

325 kcal

100 gramas

58,2 g

Carboidratos

12,7 g

Proteína

13,8 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
325 kcal
1361 kJ
Proteína
12,7 g
Carboidratos
58,2 g
Açúcares
2,8 g
Fibra alimentar
33,2 g
Gordura
13,8 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
5,6 g
Gordura poliinsaturada
2,6 g
Outro
Água
9,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
11,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
22 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
478 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
29,6 mg
Magnésio
254 mg
Manganês
4,3 mg
Fósforo
349 mg
Potássio
1543 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg

Calorias detalhadas

56,9%

Carbo

12,4%

Proteína

30,7%

Gordura

Como queimar 325 calorias?

Passos
8162

Passos

Caminhada
1h 37min

Caminhada

Corrida
31 min

Corrida

Ciclismo
1h 25min

Ciclismo