Damasco
48 kcal
100 gramas
11,1 g
Carboidratos
1,4 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
48 kcal
201 kJ
201 kJ
Proteína
1,4 g
Carboidratos
11,1 g
Açúcares
9,2 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
86,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
10 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
23 mg
Potássio
259 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
83%
Carbo
10,4%
Proteína
6,6%
Gordura
Como queimar 48 calorias?
1205
Passos
14 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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