Dente-de-leão verde, cru
25 kcal
Valor calórico
5,1 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
0,4 g
Gordura
xícara, picado
Informações nutricionais
Valor calórico
25 kcal
104 kJ
104 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
5,1 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
47,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
19,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerais
Cálcio
102,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
19,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
36,3 mg
Potássio
218,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
68,2%
Carbo
20%
Proteína
11,8%
Gordura
Como queimar 25 calorias?
622
Passos
7 min
Caminhada
2 min
Corrida
6 min
Ciclismo
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