Doce de leite
Calorias e valor nutricional por porção
-
60
Calorias -
1,4 g
Gordura -
10,5 g
Carbo -
1,3 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
60 kcal
251 kJ
|
3,0 % |
| Gordura |
1,4 g
|
2,1 % |
| Gorduras saturadas |
0,9 g
|
3,9 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,4 g
|
1,4 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,5 % |
| Carboidratos |
10,5 g
|
3,9 % |
| Açúcares |
9,5 g
|
18,9 % |
| Proteína |
1,3 g
|
1,8 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
5,5 mg
|
18,4 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
5,5 g
|
0,3 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 1,7 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 2,3 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 5,5 % |
| Vitamina B3 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina B5 | 0,2 mg | 2,6 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Vitamina C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | < 0,1 mg | 0,3 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 47,7 mg | 4,8 % |
| Cobre | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Ferro | < 0,1 mg | 0,2 % |
| Magnésio | 4,2 mg | 1,4 % |
| Manganês | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Fósforo | 36,7 mg | 5,2 % |
| Potássio | 66,5 mg | 3,3 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 1,7 % |
| Zinco | 0,2 mg | 2,1 % |
Como queimar 60 calorias?
-
Caminhada
18 min -
Corrida
6 min -
Natação
10 min -
Ciclismo
10 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Doce de leite" da categoria "Sobremesas" tem um total de 315,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,8 g de proteína, 55,4 g de carboidratos e 7,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Doce de leite".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).