Dock
29 kcal
1 xícara
4,3 g
Carboidratos
2,7 g
Proteína
0,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
29 kcal
123 kJ
123 kJ
Proteína
2,7 g
Carboidratos
4,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,9 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
123,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
63,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
58,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
137 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
83,8 mg
Potássio
518,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
47,1%
Carbo
29,5%
Proteína
23,4%
Gordura
Como queimar 29 calorias?
735
Passos
9 min
Caminhada
3 min
Corrida
8 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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