Donut com cobertura de chocolate
452 kcal
100 gramas
51,3 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
25,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
452 kcal
1892 kJ
1892 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
51,3 g
Açúcares
26,7 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
25,3 g
Gordura saturada
13,5 g
Gordura monoinsaturada
8,6 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
16,8 g
Colesterol
19 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
30 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
210 mg
Potássio
201 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
45,2%
Carbo
4,3%
Proteína
50,4%
Gordura
Como queimar 452 calorias?
11352
Passos
2h 15min
Caminhada
43 min
Corrida
1h 58min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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