Donut com glacê
55 kcal
1 inteiro
6,2 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
55 kcal
229 kJ
229 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
6,2 g
Açúcares
3 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
0,9 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
2,9 g
Colesterol
3,9 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
2,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
15,2 mg
Potássio
13,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
45,4%
Carbo
5,8%
Proteína
48,8%
Gordura
Como queimar 55 calorias?
1375
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
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