Donut com recheio de creme
361 kcal
100 gramas
30 g
Carboidratos
6,4 g
Proteína
24,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
361 kcal
1511 kJ
1511 kJ
Proteína
6,4 g
Carboidratos
30 g
Açúcares
14,6 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
24,5 g
Gordura saturada
5,4 g
Gordura monoinsaturada
12,1 g
Gordura poliinsaturada
3,1 g
Outro
Água
38,2 g
Colesterol
24 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
25 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
76 mg
Potássio
80 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
32,6%
Carbo
7%
Proteína
60,4%
Gordura
Como queimar 361 calorias?
9066
Passos
1h 48min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 34min
Ciclismo
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