Durião
357 kcal
Valor calórico
65,8 g
Carboidratos
3,6 g
Proteína
13 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
357 kcal
1496 kJ
1496 kJ
Proteína
3,6 g
Carboidratos
65,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
9,2 g
Gordura
13 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
157,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
47,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
14,6 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
72,9 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
94,8 mg
Potássio
1059,5 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
66,6%
Carbo
3,6%
Proteína
29,7%
Gordura
Como queimar 357 calorias?
8971
Passos
1h 47min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
