Durião
147 kcal
Valor calórico
27,1 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
5,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
147 kcal
615 kJ
615 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
27,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,8 g
Gordura
5,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
65 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
19,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
30 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
39 mg
Potássio
436 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
66,6%
Carbo
3,6%
Proteína
29,7%
Gordura
Como queimar 147 calorias?
3692
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
38 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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