Enchirito com queijo, carne bovina, e feijão
178 kcal
Valor calórico
17,5 g
Carboidratos
9,3 g
Proteína
8,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
178 kcal
745 kJ
745 kJ
Proteína
9,3 g
Carboidratos
17,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,3 g
Gordura saturada
4,1 g
Gordura monoinsaturada
3,4 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
62,7 g
Colesterol
26 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
113 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
37 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
116 mg
Potássio
290 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
38,3%
Carbo
20,3%
Proteína
41,4%
Gordura
Como queimar 178 calorias?
4470
Passos
53 min
Caminhada
17 min
Corrida
47 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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