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Enroladinho de cachorro-quente

117 kcal

1 inteiro

21,1 g

Carboidratos

4,1 g

Proteína

1,6 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
117 kcal
489 kJ
Proteína
4,1 g
Carboidratos
21,1 g
Açúcares
2,7 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
1,6 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
14,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
72,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
10,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
44,9 mg
Potássio
53,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

73,2%

Carbo

14,4%

Proteína

12,4%

Gordura

Como queimar 117 calorias?

Passos
2932

Passos

Caminhada
35 min

Caminhada

Corrida
11 min

Corrida

Ciclismo
31 min

Ciclismo