Enroladinho de paleta de porco, assado

1079 kcal

Valor calórico

1,4 g

Carboidratos

65 g

Proteína

88,3 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

1079 kcal
4518 kJ

Proteína

65 g

Carboidratos

1,4 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

88,3 g

Gordura saturada

31,5 g

Gordura monoinsaturada

41,5 g

Gordura poliinsaturada

9,4 g

Outro

Água

211,2 g

Colesterol

251,9 mg

Sódio

3,7 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,7 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

8,9 mg

Vitamina B5

2,9 mg

Vitamina B6

0,8 mg

Vitamina C

12 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

26,3 mg

Cobre

0,3 mg

Ferro

3,3 mg

Magnésio

48,9 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

586,6 mg

Potássio

729,4 mg

Selênio

0,1 mg

Zinco

9,2 mg

Calorias detalhadas

0,5%

Carbo

24,4%

Proteína

75,1%

Gordura

Como queimar 1079 calorias?

27102

Passos

5h 23min

Caminhada

1h 43min

Corrida

4h 42min

Ciclismo

Outras atividades

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