Erva de endro, fresca
43 kcal
100 gramas
7 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
1,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
43 kcal
180 kJ
180 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,1 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
86 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
85 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
208 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
6,6 mg
Magnésio
55 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
66 mg
Potássio
738 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
53,9%
Carbo
26,6%
Proteína
19,5%
Gordura
Como queimar 43 calorias?
1080
Passos
13 min
Caminhada
4 min
Corrida
11 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
