Ervilhas e cebolas, enlatados, sólidos e líquidos

Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
10,3 g
3,9 g
0,5 g
Valor calórico
61 kcal
Carboidratos
10,3 g
Proteína
3,9 g
Gordura
0,5 g

Porção
xícara (120,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
61 kcal
256 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
10,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,9 g
Fibra alimentar
2,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
103,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
20,4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
19,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
61,2 mg
Potássio
115,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 61 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.537
Passos
Caminhada
18 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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