Ervilhas e cenouras, enlatadas
97 kcal
Valor calórico
21,6 g
Carboidratos
5,5 g
Proteína
0,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
97 kcal
406 kJ
406 kJ
Proteína
5,5 g
Carboidratos
21,6 g
Açúcares
7,2 g
Fibra alimentar
8,4 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
224,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
16,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
58,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
35,7 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
117,3 mg
Potássio
255 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
75,3%
Carbo
19,3%
Proteína
5,4%
Gordura
Como queimar 97 calorias?
2434
Passos
29 min
Caminhada
9 min
Corrida
25 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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