Ervilhas, enlatadas
185 kcal
Valor calórico
32,7 g
Carboidratos
11,4 g
Proteína
1,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
185 kcal
774 kJ
774 kJ
Proteína
11,4 g
Carboidratos
32,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
7,9 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
191,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
48 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
67,2 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
168 mg
Potássio
412,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Calorias detalhadas
69,5%
Carbo
24,2%
Proteína
6,4%
Gordura
Como queimar 185 calorias?
4641
Passos
55 min
Caminhada
18 min
Corrida
48 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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