Ervilhas, enlatadas
77 kcal
Valor calórico
13,6 g
Carboidratos
4,7 g
Proteína
0,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
77 kcal
322 kJ
322 kJ
Proteína
4,7 g
Carboidratos
13,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,3 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
79,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
20 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
70 mg
Potássio
172 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
69,5%
Carbo
24,2%
Proteína
6,4%
Gordura
Como queimar 77 calorias?
1934
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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