Renata, 28
-26 kg
Esturjão, cozido
Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
28,2 g
7,0 g
Valor calórico
184 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
28,2 g
Gordura
7,0 g
Porção
xícara (136,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
184 kcal
769 kJ
Gordura
7,0 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
3,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
28,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
104,7 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
95,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
13,7 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
23,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
61,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
368,6 mg
Potássio
495,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
