Falafel
57 kcal
Valor calórico
5,4 g
Carboidratos
2,3 g
Proteína
3 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
57 kcal
237 kJ
237 kJ
Proteína
2,3 g
Carboidratos
5,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
5,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
9,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
13,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
32,6 mg
Potássio
99,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
37,2%
Carbo
15,6%
Proteína
47,2%
Gordura
Como queimar 57 calorias?
1422
Passos
17 min
Caminhada
5 min
Corrida
15 min
Ciclismo
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